{"id":2026,"date":"2016-12-29T04:05:33","date_gmt":"2016-12-29T04:05:33","guid":{"rendered":"http:\/\/rosanabraga.com.br\/2017\/?p=2026"},"modified":"2016-12-29T17:55:13","modified_gmt":"2016-12-29T17:55:13","slug":"exercicio-de-empoderamento-feminino-8-passos-para-fazer-agora-e-se-tornar-uma-mulher-mais-empoderada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rosanabraga.com.br\/2017\/exercicio-de-empoderamento-feminino-8-passos-para-fazer-agora-e-se-tornar-uma-mulher-mais-empoderada\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcio de Empoderamento Feminino – 8 passos para fazer agora e se tornar uma Mulher mais Empoderada"},"content":{"rendered":"

O termo est\u00e1 em alta. Empoderar-se \u00e9 trazer o poder que lhe cabe para dentro de si. E quando se trata do feminino, a quest\u00e3o \u00e9 ainda mais urgente e emergente. Mas, afinal, o que \u00e9, ou melhor, como \u00e9 uma mulher empoderada?<\/p>\n

E, mais importante do que isso, para que ser uma mulher empoderada? Por que isso seria importante e qual diferen\u00e7a traz na vida, na pr\u00e1tica?<\/p>\n

Para come\u00e7ar, realmente acredito que o poder feminino tem sido negligenciado e ignorado h\u00e1 centenas de anos. De t\u00e3o subjugada e oprimida pela cultura patriarcal e machista, o feminino foi se esquecendo de seu poder. Desaprendeu a reconhec\u00ea-lo.<\/p>\n

Mas, em pleno s\u00e9culo 21, eis que esse poder come\u00e7a a ganhar for\u00e7a. A ganhar volume, j\u00e1 que desde a d\u00e9cada de 60 vem reverberando nas novas atitudes e escolhas de cada uma de n\u00f3s.<\/p>\n

Sim, ainda temos muito o que reconhecer e reconquistar. Trata-se, acima de tudo, de um resgate pessoal, interno, introspectivo. Mas vale esclarecer e convidar mais e mais mulheres a fazer parte dessa for\u00e7a que \u00e9, de fato, a \u00fanica capaz de fecundar um novo mundo.<\/p>\n

Rosana, o que \u00e9 o empoderamento feminino?<\/strong><\/p>\n

\u00c9 uma profunda e genu\u00edna reconex\u00e3o com a engrenagem criativa e reprodutora da mulher. \u00c9 um reconectar-se consciente e consistente do corpo e da mente de cada mulher com sua ess\u00eancia sagrada da cria\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

E o que \u00e9 uma Mulher Empoderada?<\/strong><\/p>\n

\u00c9 uma mulher que conseguiu se vincular ao seu processo de autoconhecimento o suficiente para reconhecer sua natureza. E essa natureza \u00e9 altamente poderosa, sem precisar fazer for\u00e7a. Apenas estando presente, transparente, consciente de si.<\/p>\n

Como \u00e9 uma Mulher Empoderada?<\/strong><\/p>\n

Se eu pudesse usar uma met\u00e1fora, diria que \u00e9 uma mulher que, como um aparelho de radio, entrou em sintonia. Ajustou milimetricamente o dial f\u00edsico com as ondas sonoras correspondentes. E assim, a m\u00fasica passou a tocar sem ru\u00eddos, lindamente, harmoniosamente. Ou seja, \u00e9 uma mulher que religa delicadamente seu corpo e sua mente, sua alma e suas emo\u00e7\u00f5es com a energia feminina que rege o Universo.<\/p>\n

Mas que energia feminina \u00e9 essa, Rosana?<\/strong><\/p>\n

Basta observar. Os ciclos da Lua. A fertilidade da Terra. As mar\u00e9s e todo o movimento fecundo de Gaia. A mulher reproduz dentro de si essa din\u00e2mica. Est\u00e1 em seu ventre, em sua intui\u00e7\u00e3o, em sua beleza, em sua singularidade. A energia feminina \u00e9 t\u00e3o pulsante e transformadora que cria outra vida. E mesmo que uma mulher nunca engravide, ela tem uma estrutura especialmente preparada para essa alquimia. O poder de transmutar est\u00e1 nela. Dentro dela. \u00c9 um potencial de cria\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel para m\u00faltiplas formas de trazer \u00e0 luz. De fazer nascer um mundo de possibilidades amorosas e.<\/p>\n

E como uma mulher pode acessar todo esse poder? Como ela pode, de fato, empoderar-se?<\/strong><\/p>\n

Existem t\u00e9cnicas espec\u00edficas e altamente eficientes que conduzem a mulher de volta a essa sintonia, a essa engrenagem que ativa o poder dentro dela. Felizmente, muitos profissionais t\u00eam se dedicado a esse trabalho t\u00e3o necess\u00e1rio para o novo mundo que tem sido gerado. Eu criei dois trabalhos fortemente voltados para esse intuito (*Desperte a Diva em Voc\u00ea e **Viva o Amor que Voc\u00ea Merece). As portas est\u00e3o mais abertas do que nunca. E cada mulher que desejar se empoderar de verdade, vai encontrar a sua porta, na hora certa.<\/p>\n

Tem um jeito simples e r\u00e1pido de exercitar esse empoderamento?<\/strong><\/p>\n

Tem sim. A dan\u00e7a consciente e todo movimento que busca o equil\u00edbrio entre mente, corpo e cora\u00e7\u00e3o geram esse empoderamento. Mas existe uma posi\u00e7\u00e3o de empoderamento muito eficiente e simples, em 8 passos:<\/p>\n

1 –<\/strong> Fique de p\u00e9, com os p\u00e9s levemente separados e voltados para a frente e feche seus olhos.<\/p>\n

2 –<\/strong> Flexione delicadamente os joelhos, sentindo a energia subindo pelas coxas e se concentrando na regi\u00e3o do ventre – genitais, abdome e quadris.<\/p>\n

3 –<\/strong> Respire lente e profundamente por 5 vezes, concentrando-se nessa energia que vem da Terra, entra pelos seus p\u00e9s e sobe por suas pernas, coxas, chegando at\u00e9 a regi\u00e3o do ventre.<\/p>\n

4 –<\/strong> Repita e respire essa energia por pelo menos 3 minutos, sentindo os m\u00fasculos das pernas e o calor gerado por esse movimento sincronizado entre corpo, mente e sensa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

5 –<\/strong> Em seguida, sinta essa energia subindo, chegando at\u00e9 o cora\u00e7\u00e3o e depois subindo ainda mais, espalhando-se pelo rosto, passando pela cabe\u00e7a e explodindo de volta para o Universo.<\/p>\n

6 –<\/strong> E quando estiver pronta, v\u00e1 esticando as pernas lentamente, sentindo seu corpo e toda a conex\u00e3o gerada nesses poucos minutos.<\/p>\n

7 –<\/strong> Permita-se estar a\u00ed, sentindo seus p\u00e9s no ch\u00e3o, ocupando o seu lugar no mundo, posicionando seu poder feminino em sincronicidade com o poder da Natureza e de toda a Exist\u00eancia.<\/p>\n

8 –<\/strong> Agora, abra os olhos, sorria e sinta-se grata por ser Mulher e fazer parte dessa engrenagem altamente poderosa e criativa.<\/p>\n

V\u00e1 para a Vida levando todo o Amor e toda a Verdade que faz com que voc\u00ea seja uma Mulher verdadeiramente Empoderada!<\/p>\n

>> Se quiser saber mais:<\/p>\n

Viva o Amor que Voc\u00ea Merece: www.vivaoamorquevocemerece.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

Desperte a Diva em Voc\u00ea: www.desperteadivaemvoce.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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