{"id":1734,"date":"2016-09-23T13:48:19","date_gmt":"2016-09-23T13:48:19","guid":{"rendered":"http:\/\/rosanabraga.com.br\/2017\/?p=1734"},"modified":"2016-09-23T13:48:19","modified_gmt":"2016-09-23T13:48:19","slug":"pessoas-ansiosas-vomitam-sentimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rosanabraga.com.br\/2017\/pessoas-ansiosas-vomitam-sentimentos\/","title":{"rendered":"Pessoas ansiosas vomitam sentimentos!"},"content":{"rendered":"

Por Rosana Braga<\/strong><\/p>\n

J\u00e1 comeu comida estragada e sentiu cair feito uma bomba no seu est\u00f4mago? A dor e o desconforto eram t\u00e3o grandes que s\u00f3 passou depois que voc\u00ea conseguiu colocar tudo pra fora?<\/p>\n

Sim, o v\u00f4mito pode ser sua \u00fanica salva\u00e7\u00e3o em algumas situa\u00e7\u00f5es. Por mais agressivo que seja esse movimento, por pior que seja a sensa\u00e7\u00e3o, pode ser a \u00fanica forma de n\u00e3o ter seu corpo todo machucado, envenenado e ainda sofrer danos ainda piores.<\/p>\n

Mas, verdade seja dita: vomitar \u00e9 – e tem de ser – um ato circunstancial, espor\u00e1dico, raro. Porque de t\u00e3o \u201cna contram\u00e3o\u201d que \u00e9 esse processo, ele tamb\u00e9m agride seu corpo e fere o \u201ccaminho natural\u201d da digest\u00e3o.<\/p>\n

O necess\u00e1rio, o saud\u00e1vel e o prazeroso est\u00e1 em digerir. E digerir significa justamente isso: quando o que voc\u00ea escolhe para se alimentar percorre uma sequ\u00eancia que satisfaz. Voc\u00ea sente o sabor do alimento, seu corpo \u00e9 nutrido e, depois de absorver todos os componentes que te fazem crescer, descarta o que n\u00e3o serve para mais nada.<\/p>\n

E quanto \u00e0s suas emo\u00e7\u00f5es? E quanto ao que voc\u00ea sente? Tem feito o que com tudo isso? Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa ansiosa, muito provavelmente sabe bem o que \u00e9 dor de est\u00f4mago e essa sensa\u00e7\u00e3o de que suas emo\u00e7\u00f5es caem como uma bomba dentro de voc\u00ea!<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 comida estragada, mas\u2026 justamente por n\u00e3o saber como lidar com o que sente, por n\u00e3o saber digerir suas emo\u00e7\u00f5es, voc\u00ea vomita! Joga pra fora o que est\u00e1 pensando e sentindo de um jeito t\u00e3o agressivo que tende a ferir n\u00e3o s\u00f3 o outro, mas tamb\u00e9m a si mesma.<\/p>\n

E se voc\u00ea for muito ansiosa, provavelmente faz esse movimento \u201cna contram\u00e3o\u201d tantas vezes que termina \u201csujando” tudo ao seu redor. E, pior do que isso, por n\u00e3o se permitir digerir, n\u00e3o sente o verdadeiro sabor do que vivencia, n\u00e3o absorve os nutrientes e vai ficando fraca, desnutrida e, finalmente, adoecida.<\/p>\n

Desperdi\u00e7a seus encontros. Abre m\u00e3o de tudo de bom que seus relacionamentos poderiam trazer para sua vida. E tamb\u00e9m n\u00e3o aproveita seus pr\u00f3prios sentimentos como possibilidades de aprendizado e amadurecimento emocional.<\/p>\n

Seu cora\u00e7\u00e3o perde a preciosa oportunidade de assimilar tudo o que voc\u00ea \u00e9 capaz de sentir: alegria, tristeza, decep\u00e7\u00e3o, prazer, raiva, saudade, carinho, medo, dor, entusiasmo. Enfim, tudo o que faz de voc\u00ea um ser humano com um potencial incr\u00edvel para experimentar o amor e a vida em todas as suas nuances.<\/p>\n

Sugiro que, diante de qualquer emo\u00e7\u00e3o – exceto se realmente ela estiver envenenada – voc\u00ea respire fundo e permita-se digerir, absorver, assimilar e transformar. Que voc\u00ea se autorize a viver o processo que viabiliza a genu\u00edna felicidade. O processo de ser, de estar e de amar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Rosana Braga J\u00e1 comeu comida estragada e sentiu cair feito uma bomba no seu est\u00f4mago? A dor e o desconforto eram t\u00e3o grandes que s\u00f3 passou depois que voc\u00ea conseguiu colocar tudo pra fora? 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