Arquivos casamento - Rosana Braga®

30 de outubro de 2014

Quanto antes você resolver isso, melhor!

Quanto antes você resolver isso, melhor!
Por Rosana Braga

Está cansado de falar e o outro não entender? De discutir por bobagens que se tornam verdadeiros monstros entre você e a pessoa que você ama? Não aguenta mais falar a mesma coisa e nada mudar? Tem a impressão de que o outro quer te irritar? Parece que cada um fala uma língua?

E mais: por um motivo à toa, as discussões se tornam tão acaloradas que as ofensas ficam inevitáveis? E o passado vem à tona como uma avalanche de gelo na cabeça e no coração de vocês? E talvez fiquem dias sem se falar, com aquela tensão pairando no ar cada vez que se encontram ou que têm de resolver algo inadiável?

Pois é! A visceral maioria dos relacionamentos tem problemas de diversas ordens, mas causados por um único motivo! Então, se você realmente quer viver uma relação que vale a pena, onde haja amadurecimento, criatividade e felicidade, só tem um jeito!

Pode até não ser o jeito mais fácil do mundo! Afinal, você terá de crescer. Terá de provar, por meio de atitudes, que realmente quer fazer esse amor valer a pena! E é provável que tenha de superar suas maiores limitações.

Talvez seja o medo de se expor, de se colocar, de falar o que pensa. Talvez seja justamente o contrário: a dificuldade de parar de falar, quando as palavras não ajudam em nada! Talvez seja essa mania de guardar rancor, de ficar emburrado, de não querer dar o braço a torcer! Talvez, ainda, seja o choro descontrolado que vem pra te colocar no lugar de vítima de novo!

Bem, pra se decidir a realmente mudar tudo isso, embora você tenha de sair da sua zona de conforto, a questão principal é: tudo isso tem te custado simplesmente a sua felicidade! Tem te causado problemas e mais problemas sem a menor necessidade! Tem feito você perder uma energia absurda com questões tão ínfimas que chegam a ser ridículas.

Noutras vezes, as razões dos desentendimentos com quem você ama podem até ser sérias. Podem até valer a discussão. Porém, se o objetivo não estiver bem claro para os dois de ‘para que serve essa briga?’, então de nada vai adiantar.

A situação não será resolvida e aumentará ainda mais o buraco que cada um tem construído dentro de si. Até chegar o dia em que o buraco vira abismo e vocês já nem conseguem se olhar. Que dirá se amar com carinho, atenção, respeito e prazer! Sim, porque até o tesão vai acabando com tantos mal entendidos, tantas brigas que não servem para nada!

Quer acabar com essa insatisfação e essa infelicidade de uma vez por todas? Então, preste atenção! O motivo pelo qual mais de 90% dos casais têm problemas cada vez maiores é um só: conclusões equivocadas! E essas conclusões são tiradas assim – erradas, parciais ou distorcidas – por uma única razão: falha na comunicação!

Quer viver um amor de gente grande? Só tem um jeito: investindo no poder da comunicação. Da comunicação verdadeiramente eficiente! Como fazer isso? A resposta daria um livro, mas existem dicas que podem ajudar absurdamente a melhorar namoros, casamentos e qualquer tipo de encontro onde o maior objetivo seja justamente esse – ser e fazer o outro feliz!

Tem algo te incomodando? Fale! Mas fale assumindo que o sentimento ou o problema é seu e não acusando o outro por ser responsável por tudo de ruim que você sente.
Procurem falar quando os dois estiverem mais calmos. Qualquer colocação na hora da irritação é bem mais difícil de ser ouvida, assimilada e compreendida.
Esgotem a questão, mesmo que tenham de falar sobre ela várias vezes. O objetivo é resolver e não brigar por brigar ou para ver quem tem razão.
Às vezes, você vai ter que ceder. Não sempre, senão desequilibra a relação e o outro não tem a chance de amadurecer também. Bom senso de ambos é fundamental!
Não usem o silêncio como arma contra o outro. Isso é péssimo! Fale, mesmo que seja para avisar que está pensando ou se acalmando até conseguir continuar a conversa.

E de conversa em conversa, ou até mesmo de briga em briga, vocês vão dissolvendo a areia que está arranhando a relação naquele momento, sem deixar que se torne tão volumosa a ponto de virar uma montanha que separa você de quem você ama!

30 de outubro de 2014

Tem gente que não sabe ser amada!

Cuidado! Tem gente que simplesmente não sabe ser amada!
por Rosana Braga

Sei que é bem estranho pensar em alguém que não sabe ser amado. Mas infelizmente tem muita gente que não aprendeu. Tem gente que até aprendeu, mas de tanto ser amado de um jeito torto, pequeno, esqueceu ou nem sabe como é o amor de gente grande.

Algumas dessas pessoas podem ter vivido situações tão doloridas ou tão confusas que não souberam como lidar com tudo isso e simplesmente se fecharam. E agora, não conseguem se deixar amar. Incomodam-se com o afeto, o tratar bem.

Sim, porque estou falando de amor saudável. Amor que faz crescer a si mesmo e ao outro. Que constrói, que ensina e aprende. Amor cuidado e caro. Que tem desafios e desavenças, mas que são resolvidas de forma digna e respeitosa. Amor em que as diferenças servem para amadurecer o casal e a relação.

Se não for assim, então estamos falando desse pseudo amor que desmonta, despedaça e adoece. Desse tipo de amor que faz a gente se deparar com relações que, na prática, canibalizam. Um vai arrancando pedaços do outro aos poucos. E vão se digladiando e se engolindo sem sequer atentar para o horror que se causam mutuamente. Quando vêem, estão aos tocos, dilacerados e sem saber pra que estão nesta dinâmica nefasta.

Uma ofensa aqui, uma acusação ali. Quase nunca ou nunca mesmo um elogio. Reconhecimento? Pra que? Hoje, uma depreciação com palavras rudes, pesadas. Amanhã, um tapa, um empurrão. Depois, lágrimas secam e sobra só a casca. Vazios que se fizeram. Ocos que se deixaram.

E desaprendem, definitivamente, o amor de verdade. Resta esse amor estranho, adoecido, que se irrita quando encontra quem quer amá-los como gente grande. Que gargalha diante do exercício de amor dos outros. Que desacredita e tenta esfriar qualquer paixão ao seu redor.

Existem ainda os que continuam tentando, apostando, jurando que acreditam no amor. Mas repetem várias e várias vezes a tal dinâmica maluca do amor canibal. Ora machucam, ora são machucados. Ora mordem, ora são mordidos. E persistentes que são, vão definhando de relação em relação. Ou ainda, na mesma relação “até que a morte (programada?) os separem”.

Se você está numa relação assim, acorde enquanto há tempo! Você faz de tudo pelo outro, mas ele continua morno, sem saber como retribuir, dizendo que você é a pessoa perfeita na hora errada? Pois saiba que é isso mesmo! Caia fora dessa hora errada, dessa chance falida, desse encontro que poderá vir a ser, mas não agora!

Se o outro não sabe ser amado como gente grande, terá de aprender antes. E pra isso, precisa querer! Precisa se dar conta de que tem algo errado, de que amor torto não alimenta, não faz crescer. Não funciona! E se ele insiste em não corresponder o amor que você oferece, então lembre-se de oferecer esse amor a si mesmo e pare de se torturar.

Não deixe sua autoestima nas mãos de quem não sabe o que isso significa. Aliás, autoestima é algo que só pode ser cuidada por você mesmo. E tem a ver com noção de merecimento. Tem a ver com aprender a reconhecer quem você é e que tipo de amor está pronto pra viver! Tem a ver com se tornar gente grande. Porque é essa a função do amor!

Quer saber que tipo de amor você está pronto pra viver? Clique aqui >> formuladoamor.klickpages.com.br/testevip

6 de agosto de 201421 de janeiro de 2020

Como conquistar o amor da sua vida! 5 dicas para você começar!

5 dicas para conquistar um amor…

Por Rosana Braga

Estudo sobre relacionamentos há pelo menos 15 anos. Fiz faculdade de psicologia, pós em educação sexual, pesquisas e entrevistas. Li muito e escrevi mais de 450 artigos sobre o assunto. Respondi centenas e centenas de mensagens de leitores e fãs e atendi individualmente dezenas de pessoas em busca de dicas e realizações nessa área da vida!

Também publiquei 8 livros e fui chamada por revistas, canais de tevê, jornais e sites para falar desse tema tão complexo, instigante e apaixonante! Mas, curiosamente, foi no intervalo de tudo isso que encontrei a resposta! Tive a impressão de que foi quase sem perceber que dei de cara com o amor da minha vida! Entretanto, refletindo mais tarde sobre como tinha conseguido, cheguei a vááááárias conclusões muito interessantes.

Não foi uma única atitude que tive que me levou a descobrir o maior de todos os segredos para conquistar o amor da minha vida! Foram muitas, que poderiam ser resumidas em: eu entrei em ação e me redesenhei. E me tornei a mulher da vida dele. E o mais curioso é que ele nem sabia da minha existência. E nem eu da dele! Mas foi assim que foi! E é assim que é, na maioria das vezes!

Imagino que se algo até aqui te chamou a atenção, tenha sido o tal segredo que eu descobri, não foi? Entrar em ação e me redesenhar é um tanto vago, eu sei. Se eu fosse você, estaria desejando saber “como”. Como entrar em ação? O que fazer? Como se redesenhar? Como se tornar a mulher dos sonhos do homem da sua vida? Enfim, como se tornar o amor do amor da sua vida?

Muito bem! Ótimas perguntas! Afinal, só encontra as respostas quem se dispõe a buscá-las de modo realmente interessado! Num artigo, não consigo te contar tudo, mas posso te dar ótimas dicas de como começar:

– tenha claro que tipo de “amor” você é! Se você imaginar um parceiro te descrevendo, o que ele vai falar sobre você? Como você é enquanto companheira, namorada ou esposa? Com quais adjetivos ele te descreveria? Quais características ele citaria sobre você?

– o que você deseja muito mudar em si mesma? O que você faz ou deixa de fazer que minam completamente sua autoestima? O que mudaria em você mesma hoje, agora mesmo, se soubesse como?

– o que faz você se amar muito? Quando você pensa no que faz você conquistar alguém, quais são essas características? O que você considera atraente, sedutor e muito interessante em si mesma?

– tenha claro com que tipo de “amor” você quer se relacionar! Se você fosse descrever o homem da sua vida, como ele seria? Quais adjetivos você usaria? Quais características ele teria?

– tenha claro com quem tipo de “amor” você tem se relacionado! Qual tipo de homem tem te conquistado? Para quem você tem dito “sim”, estando satisfeita ou não? Com quem você, de fato, tem se envolvido?

Faça esse rápido exercício e observe como se sente. Ficou surpresa ou já sabia de tudo o que imaginou agora? Ficou satisfeita com quem você tem sido e com quem tem se relacionado? Algo precisa ser ajustado ou já está tudo certo? Essas reflexões podem fazer uma enorme diferença no seu processo de entrar em ação e se redesenhar!

Se você acredita que essas dicas revelaram algo importante na sua busca por um grande amor, deixe seu comentário. E parabéns por investir em sua felicidade e em seu autoconhecimento. Não há amor que valha mais a pena do que aquele que você nutre por si mesmo!

15 de junho de 201421 de janeiro de 2020

Seu comportamento tem sido sábio, inteligente ou burro no amor?

Outro dia, participando de uma reunião entre empreendedores, ouvi uma colocação que me fez refletir profundamente sobre o modo como agimos e tomamos decisões, não só na área profissional, mas também, ou talvez até principalmente, na área afetiva.

O conceito passado ao grupo foi o de que uma pessoa está agindo de modo sábio quando observa o comportamento das outras ao seu redor, consegue fazer uma análise sensível e detalhada sobre os acontecimentos e tira da situação um aprendizado para sua própria vida. Ou seja, sábio é aquele que consegue aprender com o erro alheio. Assim, evita cometer equívocos já conhecidos, mesmo que nunca experimentados. Tais pessoas têm excelentes e rápidos resultados.

Já a pessoa que age de modo inteligente é aquela que, diante de sua própria atitude equivocada, consegue parar, analisar e perceber onde foi que errou. Das consequências inesperadas e até prejudiciais, ela extrai importantes lições e tende a não incidir no mesmo engano em situações semelhantes no futuro. Tais pessoas têm resultados muito bons e tendem a melhorar.

Por fim, a pessoa que tem atitudes consideradas “burras” é aquela que, já tendo cometido determinados erros e já tendo, inclusive, visto outras pessoas cometendo erros parecidos, volta a errar de novo e de novo. Sem olhar para si ou sem se responsabilizar pelos resultados que obtém, esse tipo de pessoa costuma culpar a tudo e a todos pela “falta de sorte” que tem na vida. Cegas de si mesmas, não conseguem elaborar uma percepção sensata e honesta de quem são e do que estão fazendo. Seus resultados, muitas vezes, nem chegam a ser medíocres. Precisariam de mais investimento para atingir a média!

E no amor? Como você tem agido? Qual tem sido seu comportamento recorrente? Você tem olhado para o outro apenas para apontar o dedo e criticá-lo? Ou olha como se ele fosse um mestre, a quem você deveria respeitar ao menos por estar te ensinando a como não fazer? Você tem aproveitado seus próprios enganos para se tornar uma pessoa mais conhecida para si mesma? Ou tem se chicoteado e se insultado, sem notar que um erro pode ser sua grande chance de recomeçar, de inovar e encaixar, finalmente, seus pensamentos, sentimentos e ações?

Ou, pior ainda, você tem desperdiçado seus dias e suas relações em enganos após enganos, sempre se lamentando e encontrando uma desculpa para adiar sua própria felicidade? Tem se convencido de que o amor não é para todos e se atolado em atitudes vazias e sem sentido para si mesma?

Sugiro que você aproveite a ocasião de celebrar o amor e a arte de namorar não para fazer comentários pequenos e mesquinhos sobre tudo o que poderia estar vivendo e não está! Mas para levantar a taça de sua própria história e brindar as infinitas possibilidades de aprendizagem, de mudança e, de verdade, com coragem e respeito por seu próprio coração, colocar-se no lugar de “eterno aprendiz”. Porque o amor ensina, inspira e vale muito a pena. Sempre vale!